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青菜头，儿菜又叫“超生菜”，学名“抱子芥”，芥菜的一种。粗大的根部上，环绕相抱着一个个翠绿的芽包，如同无数孩子把当娘的围在中间。一母多子，这也是它叫“儿菜”的来由。   

 品名：乌江沿岸青菜头

成分：鲜菜头人工除泥

净重：500克
保存：晾放或尽快食用
    乌江沿岸青菜头，是重庆市有名特产，乌江沿岸青菜头具有肉质肥厚、嫩脆少筋、品质优良、营养物质丰富等特点。它不仅是加工成品涪陵榨菜的优质原料，而且是营养丰富的特色时鲜蔬菜，无论以煮、炒、腌、泡等方式调制食用均鲜香可口，深受各地老百姓喜爱。
乌江沿岸青菜头，除了做涪陵榨菜主要原料之外，还是巴蜀老百姓冬天的主要蔬菜之一，可泡、炒、烧、拌、煮汤，等多种吃法。
吃法之一，泡青菜头：将青菜头的老皮削掉，洗净切成小块放进用我们乌江沿岸独有的胭脂萝卜养过的泡菜水坛子里，第二天就可以捞出来，切成小片或丝，颜色红白相间，脆嫩爽口，清香飘逸 。空口也能吃上一小碗。寒冷的冬天，人们都爱炖上一锅滋补的肉汤（或排骨或猪脚或鸡或牛肉），喝着着浓浓肉香的汤，再下着这脆脆的新鲜泡菜头，幸福并享受着！
    吃法之二，呛炒青菜头：切片，在烧开的水里过一下捞起空干水分，用油将干辣椒炒香微糊放下姜蒜出香味后放下青菜头片，加上味精调味盐即可。菜头入口润滑，略带微微的苦味，清香翠绿。很好的下饭菜哦！
    吃法之三，将青菜头的老皮削掉，洗净切成小团炖排骨，排骨起锅12分钟前放入菜头。排骨汤煮出来的菜头特别巴适。
    吃法之四，青菜头，将青菜头的老皮削掉，洗净切成小片，风干3成水分，揉上食盐，花椒，辣椒粉，拌上味精，四川手工榨菜就成功了。

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